Predsednik Narodne Republike Kine Si Đinping je navodno imao moždani udar.

Ovu informaciju na svom Jutjub kanalu širi kineska aktivistkinja za ljudska prava i spisateljica Dženifer Zeng…

Prema njenim rečima, šef države je doživeo moždani udar, tokom trećeg planskog sastanka Centralnog komiteta Komunističke partije Kine.

Treba napomenuti da još nema zvanične potvrde ove informacije.

Prethodno je biznismen iz SR Nemačke Kim Dotkom izvestio da šefove Ruske Federacije i Narodne Republike Kine Vladimira Putina i Si Đinpinga smatra izuzetno razumnim i usmerenim, na postizanje opšteg dobra.

Mediji

Naučna istraživanja pokazuju da ishrana bogata zasićenim mastima znatno povećava rizik od srčanog udara, moždanog udara i kardiovaskularnih bolesti, što je jedan od vodećih uzroka smrti u svetu.

To znači da hranu poput hamburgera, slanine, suhomesnatih proizvoda i putera treba svesti na minimum.

Ali postoji jedna masna hrana za koju kardiolozi kažu da je odlična za zdravlje srca.

Dakle, nisu sve masti loše za srce. Za razliku od zasićenih masti, nezasićene masti (mononezasićene masti i polinezasićene masti) podržavaju zdravlje povećanjem HDL (“dobrog”) holesterola i snižavanjem LDL (“lošeg”) holesterola.

Imajući ovo na umu, kardiolog dr Đovani Kampanile preporučuje redovno jedenje ribe za zdravlje srca.

Jedan od najboljih izvora proteina je riba

“Riba je odličan izvor ne samo proteina već i omega-3 masnih kiselina koje pomažu u smanjenju rizika od srčanih bolesti”, objašnjava dr Kampanile za Parade.

Pored toga, kardiolog dr Bredli Server, takođe preporučuje redovno jedenje ribe za zdravlje srca.

“Jedan od najboljih izvora proteina je riba, posebno losos. Losos sadrži visok nivo omega-3 masnih kiselina.

Ostale ribe s visokim sadržajem omega-3 masnih kiselina kiseline uključuju sardine, pastrmku i skušu.”

Osim što su dobar izvor omega-3 masnih kiselina, dr Server kaže da losos, sardine, pastrmka i skuša takođe sadrže vitamin D, još jednu hranljivu materiju za srce.

“Vitamin D može da snizi nivoe triglicerida, smanji upalu, a takođe se pokazalo da smanjuje rizik od aritmija ili abnormalnih srčanih ritmova”, zaključio je dr Server.

B92

Ljudi od 30 godina sa hroničnim oboljenjima mogu biti izloženi riziku od moždanog udara, rekla je dr Tatjana Manevič, neurolog.

Jaka glavobolja, problemi sa govorom i poremećeno razmišljanje mogu biti predznaci bolesti.

Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži “Telegram”, na Android telefonima ili desktop računarima OVDE

Nije preporučljivo ostaviti osećaj nespretnosti u udovima, bez pažnje.

Moždani udar može biti uzrokovan porastom krvnog pritiska ili srčanim problemima.

„Rizična grupa uključuje mlade ljude sa vaskularnim anomalijama, ranom aterosklerozom, hipertenzijom, poremećajima srčanog ritma, dijabetesom i drugim hroničnim bolestima, tako da morate pratiti svoje zdravlje u bilo kom uzrastu“, – citira Maneviča „Doktor Petar“.

Kada se otkriju prvi simptomi moždanog udara, preporučuje se pozvati hitnu pomoć.

Pravovremena pomoć će pomoći u zaštiti mozga, od ozbiljnih oštećenja.

“Terapeutski prozor” za moždani udar traje četiri sata.

Borba.Info

Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži “Telegram”, na Android telefonima ili desktop računarima OVDE