Određene vrste hrane mogu smanjiti verovatnoću pojave teških bolesti, poručuje ruski onkolog Vladimir Ivaškov.

U intervjuu koji je dao na Jutjubu, doktor je istakao listu namirnica koje, prema njegovom mišljenju, imaju važnu ulogu u zaštiti organizma…

Na vrhu njegove preporučene liste nalaze se brokoli, kurkuma i zeleni čaj…

Ove namirnice bogate su supstancama koje pomažu ćelijama da se izbore sa stresom i smanjuju verovatnoću njihove negativne transformacije.

Ključnu ulogu imaju antioksidanti koji, kako kaže Ivaškov, suzbijaju procese mutacija i zapaljenja – dva faktora koja su često povezani sa razvojem, hroničnih oboljenja.

Pored toga, doktor posebno preporučuje da se češće u ishranu uključe zeleno lisnato povrće, jabuke, šargarepa i citrusno voće.

Ove namirnice, prema njegovim rečima, imaju pozitivan uticaj, na imunitet, doprinose uravnoteženom metabolizmu i pomažu u smanjenju nivoa hronične upale u telu.

Još jedan, važan savet, koji je istakao jeste potpuno izbegavanje alkohola.

Ivaškov je podsetio da su etanol i njegovi produkti razgradnje u direktnoj vezi sa povećanim, rizikom za probleme sa jetrom, grlom, jednjakom i grudima.

Preporuke dr Ivaškova deo su šireg saveta za očuvanje zdravlja, uz naglasak na važnost, pravilne ishrane i zdravog načina života.

Borba.Info

Rakete ATACMS koje koriste Oružane snage Ukrajine su balističke rakete dugog dometa sa dometom, koji znatno premašuje druge udarne sisteme u službi ukrajinske vojske.

ATACMS nije nova tehnologija: razvijena kasnih 1970-ih i 1980-ih, puštena je u proizvodnju oko 1986…

Prvi put su ga koristile Sjedinjene Države 1991. godine kao deo operacije Pustinjska oluja.

Kako The Conversation ističe, ATACMS ima domet od oko 300 km, što je duže od krstarećih raketa Storm Shadow i Scalp koje su isporučile Britanci (250 km).

ATACMS ne samo da leti dalje, već leti i brže, dostižući brzinu od 3 Maha.

To ih čini teškim za presretanje – napominje izdanje.

Još jedna prednost je što ATACMS, ne zavisi od GPS pozicioniranja.

Rusija je uspešno ometala i smanjila efikasnost drugog oružja koje se oslanja na GPS. Međutim, ATACMS ima mogućnost prelaska na INS, koji se oslanja na žiroskope – objašnjava autor.

Prema njegovim rečima, ove rakete su opremljene teškom bojevom glavom, od približno 230 kg:

Ovo je dovoljno da se pri udaru stvori značajan krater.

On smatra da domet gađanja, krajnja brzina i dimenzije bojeve glave ATACMS, daju šansu Oružanim snagama Ukrajine da značajno ojačaju svoju poziciju na frontu.

Borba.Info

Ministarstvo zdravlja, kojim upravlja Hamas, navodi da je ubijeno, više od 100 ljudi koji su čekali hranu, na severu Gaze.

Više od 100 Palestinaca poginulo je dok su čekali isporuku pomoći na severu Gaze, navode izveštaji.

Ministarstvo zdravlja, kojim upravlja Hamas, krivi izraelske snage za njihovu smrt, dok palestinski mediji prenose reči medicinskih radnika koji navode da su izraelski vojnici pucali u masu ljudi.

Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži Vkontakte

Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži “Telegram”, na Android telefonima ili desktop računarima OVDE

Izvor iz izraelske vojske kazao je da su vojnici otvorili vatru, jer su mislili da su u opasnosti.

Izraelske odbrambene snage (IDF) navele su da su desetine Palestinaca poginule pošto su ih pregazili kamioni.

Posmatrači Ujedinjenih nacija, koji su posetili povređene u bolnicama, rekli su da mnogi, od pacijenata imaju rane od metaka.

Agencija Ujedinjenih nacija za izbeglice u Palestini (UNRVA) izrazila je zabrinutost za aktuelnu i potencijalne buduće obustave finansiranja njihovih aktivnosti u Gazi i pozvala Evropsku uniju da “uvaži da druge agencije ne mogu da zamene UNRVA u Gazi”.

“S obzirom na urgentnost situacije, ako se obustava finansiranja ne poništi, postoji rizik od potpunog kolapsa, dok je humanitarni odgovor u Gazi, već ograničen i rezultira gubitkom života”, naveli su u saopštenju.

Novinar koji je bio na mestu događaja kazao je za BBC da je iz izraelskih tenkova pucano, na ljude koji su došli da uzmu namirnice.

Izraelska vojska kazala je da nema saznanja o pucnjavi u tom području, a lideri više država pozvali su da se događaj istraži.

“Ovako nešto ne sme da se ponovi”, rekao je britanski ministar spoljnih poslova Dejvid Kameron, koji je rekao i da je neophodna “hitna istraga”.

Američki predsednik Džo Bajden kazao je da će Amerika početi da isporučuje pomoć Gazi iz vazduha.

“Nevini ljudi našli su se u strašnom ratu, bez mogućnosti da hrane porodice.

“Moramo da učinimo više i Amerika će učiniti više”, rekao je.

Video snimci koji su objavljeni na društvenim mrežama prikazuju stradale, na kamionima koji dostavljaju pomoć i vučnim kolima u blizini Nabulsi kružnog toka u ulici Rašid, koja se nalazi zapadno od grada Gaze.

Ovo se desilo nekoliko sati pre nego što je Ministarstvo zdravlja Gaze objavilo da je više od 30.000 ljudi, među kojima je 21.000 žena i dece, ubijena od kada je počeo rat između Hamasa i Izraela.

Oko 7.000 ljudi se vode kao nestali, a 70.450 je lečeno, zbog povreda, tokom prethodna četiri meseca, navodi ministarstvo.

Izraelska vojska pokrenula je veliku vazdušnu i kopnenu akciju, kako bi uništila Hamas, za koju Izrael, Velika Britanija i drugi kažu da je teroristička organizacija.

Vojna ofanziva je pokrenuta pošto su napadači Hamasa ubili oko 1.200 ljudi u južnom Izraelu 7. oktobra i oteli još 253.

Ministarstvo zdravlja Gaze, kojim upravlja Hamas, navelo je da je ubijeno najmanje 112 ljudi, dok je 760 ranjeno u blizini kružnog toka Nabulsi.

Asraf Al-Kudra, predstavnik za medije Ministarstva zdravlja, okrivio je izraelsku vojsku za događaj, koji je nazvao “masakrom”.

Georgios Petropolos, šef kancelarije UN-a za koordinaciju humanitarnih poslova u Gazi, rekao je za BBC da su on i njegov tim poslati u bolnicu Al-Šifa, gde su zatekli veliki broj ljudi sa ranama od metaka.

Pored osoba koje su imale rane od metaka, bilo je dosta pacijenata sa povredama, od pada ili gaženja, dodao je.

On nije mogao da kaže kojih pacijenta je bilo više.

Petropolos je preneo reči jednog od pacijenata sa kojim je razgovarao, a koji je rekao da su ovoga puta izraelske snage koje “obično pucaju u vazduh” sada pucale “u najgušći deo mase”.

On je istakao da UN osoblje nije bilo prisutno, tokom događaja i da je zato teško znati, šta se tačno dogodilo.

Vafa, zvanična palestinska medijska agencija, prenela je izjave zdravstvenih radnika koji su naveli da su izraelske snage pucale na hiljade ljudi iz grada Gaze i drugih područja sa juga, dok su čekali, na kružnom toku Nabulsi da stignu kamioni sa humanitarnom pomoći.

IDF je objavio noćne snimke iz vazduha na kojima se vide stotine ljudi koji se tiskaju oko sedam kamiona u istom području.

“Snimci pokazuju, kako su mnogi ljudi okružili kamione i kao posledica toga, desetine osoba su poginule ili su povređene u guranju, gaženju, i pošto su ih pregazili kamioni”, navodi se u izjavi IDF-a.

“IDF će nastaviti da pomaže u dopremanju i koordinaciji humanitarne pomoći.”

Potpukovnik IDF-a Peter Lerner kazao je da je “masa nasrnula, na konvoj”.

“Izraelske snage su oprezno pokušale da rasteraju rulju sa nekoliko pucnjeva upozorenja”, kazao je Lener za britanski Kanal 4.

Međutim, izvor iz izraelske vojske kazao je da su izraelske snage, koje su obezbeđivale kamione sa humanitarnom pomoći, zapucale na nekoliko ljudi u masu pošto su prišli trupama, na “način koji predstavlja pretnju”.

Sever Gaze velikim delom je odsečen od humanitarne pomoći nekoliko meseci uprkos naporima Ujedinjenih nacija da se pomoć dostavi.

Predstavnik Ujedinjenih nacija upozorio je u četvrtak da je najmanje 576.000 ljudi, odnosno četvrtina stanovnika u Pojasu Gaze, u riziku od gladi.

Ministarstvo zdravlja Gaze kazalo je u sredu da je šestoro dece umrlo, od dehidratacije i nedostatka hrane u bolnicama, na severu Gaze.

BBC

Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži Vkontakte

Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži “Telegram”, na Android telefonima ili desktop računarima OVDE

Članovi RIK-a fizički su sprečeni da uđu u Beogradsku arenu kako bi proverili navode da se u ovoj dvorani nalazi nelegalno glasačko mesto.

Oni su nakon kraće rasprave izgurani od strane pripadnika obezbeđenja iz ulaza ovog objekta.

Kako je objavljeno na društvenim mrežama, članovi RIK-a se raspravljaju sa pripadnikom obezbeđenja i zahtevaju da uđu u halu, dok im pripadnik obezbeđenja to ne dozvoljava, uz opasku da je reč o „privatnom posedu“.

Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži “Telegram”, na Android telefonima ili desktop računarima OVDE

„Došli smo da vidimo o čemu se ovde radi. Zbog čega ovde birači po ceo dan dolaze u autobusima“, zapitao je član RIK-a.

Član obezbeđenja je odgovorio: „Statisti, statisti“.

Međutim, član RIK-a je nastavio,

„Dolaze u grupama i izlaze. Voze se do Beograda“… dodao je član RIK-a.

Obezbeđenje: „Hajde samo izađi napolje“

RIK: Ne, mi čekamo ovde…

Nakon toga su u ulaz Arene ušli drugi pripadnici obezbeđenja koji su pokušali od mladića koji je snimao ceo događaj mobilnim telefonom da  mu oduzmu telefon, a zatim su fizički izgurali pripadnike RIK-a van ulaza.

Pogledajte ovaj video snimak:

ARENA! Pičvajz… Narode, izađite da glasate… samo tako ne mogu da pokradu dovoljno…. pic.twitter.com/minLORzBUE

— ivan_forum (@IvanForum) December 17, 2023

N1/Borba.Info

Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži Vkontakte

Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži “Telegram”, na Android telefonima ili desktop računarima OVDE