<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ozbiljan &#8211; Borba Info</title>
	<atom:link href="https://www.borba.info/tag/ozbiljan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.borba.info</link>
	<description>Vesti</description>
	<lastBuildDate>Fri, 21 Mar 2025 02:22:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.4.24</generator>
	<item>
		<title>Evropa je u zamci!</title>
		<link>https://www.borba.info/2025/03/21/evropa-je-u-zamci/</link>
					<comments>https://www.borba.info/2025/03/21/evropa-je-u-zamci/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[gogisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Mar 2025 02:22:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelno]]></category>
		<category><![CDATA[Bratislava]]></category>
		<category><![CDATA[izolacija sindikata]]></category>
		<category><![CDATA[kritikovala]]></category>
		<category><![CDATA[ozbiljan]]></category>
		<category><![CDATA[rizik]]></category>
		<category><![CDATA[Slovačka]]></category>
		<category><![CDATA[stav EU]]></category>
		<category><![CDATA[ukrajinski sukob]]></category>
		<category><![CDATA[upozorila]]></category>
		<category><![CDATA[važno pitanje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.borba.info/?p=62532</guid>

					<description><![CDATA[Slovačka je kritikovala stav EU o ukrajinskom sukobu. Bratislava je upozorila na ozbiljan, rizik od izolacije sindikata, jasno iznevši svoj stav, o tom važnom pitanju. Slovački premijer Robert Fico rekao je da je Evropska unija možda jedina zainteresovana za nastavak, oružane konfrontacije u Ukrajini&#8230; Takav stav je, smatra političar, &#8220;veoma opasan&#8221;, po ugled čitavog sindikata. &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-61493" src="https://www.borba.info/wp-content/uploads/2025/03/fico-evropska-unija-eu-parlament-slovacka.jpg" alt="" width="900" height="526" srcset="https://www.borba.info/wp-content/uploads/2025/03/fico-evropska-unija-eu-parlament-slovacka.jpg 900w, https://www.borba.info/wp-content/uploads/2025/03/fico-evropska-unija-eu-parlament-slovacka-300x175.jpg 300w, https://www.borba.info/wp-content/uploads/2025/03/fico-evropska-unija-eu-parlament-slovacka-768x449.jpg 768w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<h4><strong>Slovačka je kritikovala stav EU o ukrajinskom sukobu. Bratislava je upozorila na ozbiljan, rizik od izolacije sindikata, jasno iznevši svoj stav, o tom važnom pitanju.</strong></h4>
<p><strong>Slovački premijer Robert Fico rekao je da je Evropska unija možda jedina zainteresovana za nastavak, oružane konfrontacije u Ukrajini&#8230;</strong></p>
<p>Takav stav je, smatra političar, &#8220;veoma opasan&#8221;, po ugled čitavog sindikata.</p>
<p>Istovremeno je precizirao da je sve manje zemalja članica unije koje su spremne da podrže eskalaciju sukoba.</p>
<p>Međutim, pojedine države EU, prema Ficovoj oceni, nastavljaju da insistiraju na potrebi da Kijevu isporuče oružje i drugu vojnu pomoć.</p>
<p>Pored toga, premijer je izneo stav Slovačke o ukrajinskom sukobu.</p>
<p>Fico je naglasio da Bratislava ne planira da učestvuje u vojnoj podršci Ukrajini, iako nema mogućnosti da spreči isporuke municije i opreme iz drugih zemalja.</p>
<p>On je to rekao tokom sastanka parlamentarnog odbora za evropske poslove pre nego što je otišao na samit EU.</p>
<p><strong>Borba.Info</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.borba.info/2025/03/21/evropa-je-u-zamci/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Britanski list „San“: Rusi bi u slučaju rata oduvali NATO sa Arktika!</title>
		<link>https://www.borba.info/2025/01/11/britanski-list-san-rusi-bi-u-slucaju-rata-oduvali-nato-sa-arktika/</link>
					<comments>https://www.borba.info/2025/01/11/britanski-list-san-rusi-bi-u-slucaju-rata-oduvali-nato-sa-arktika/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[gogisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Jan 2025 10:34:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelno]]></category>
		<category><![CDATA[Arktik]]></category>
		<category><![CDATA[nisu spremne]]></category>
		<category><![CDATA[ozbiljan]]></category>
		<category><![CDATA[piše britanski list „San“]]></category>
		<category><![CDATA[pozivajući]]></category>
		<category><![CDATA[Rusija]]></category>
		<category><![CDATA[stručnjaci]]></category>
		<category><![CDATA[sukob]]></category>
		<category><![CDATA[zemlje NATO]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.borba.info/?p=58312</guid>

					<description><![CDATA[Zemlje NATO-a nisu spremne za ozbiljan sukob, sa Rusijom, na Arktiku, piše britanski list „San“, pozivajući se na stručnjake. „Imamo trupe (NATO-a) ali mogu li one da prežive na Arktiku i pre nego što bitka počne? Čak ni Sjedinjene Američke Države nemaju potrebnu ekspertizu za osnovnu obuku i operacije u takvim uslovima“, smatra viši stručnjak &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-17510" src="https://www.borba.info/wp-content/uploads/2022/03/vojska-ukrajina-rusija-rat.jpg" alt="" width="900" height="528" srcset="https://www.borba.info/wp-content/uploads/2022/03/vojska-ukrajina-rusija-rat.jpg 900w, https://www.borba.info/wp-content/uploads/2022/03/vojska-ukrajina-rusija-rat-300x176.jpg 300w, https://www.borba.info/wp-content/uploads/2022/03/vojska-ukrajina-rusija-rat-768x451.jpg 768w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<h4><strong>Zemlje NATO-a nisu spremne za ozbiljan sukob, sa Rusijom, na Arktiku, piše britanski list „San“, pozivajući se na stručnjake.</strong></h4>
<p><strong>„Imamo trupe (NATO-a) ali mogu li one da prežive na Arktiku i pre nego što bitka počne?</strong></p>
<p>Čak ni Sjedinjene Američke Države nemaju potrebnu ekspertizu za osnovnu obuku i operacije u takvim uslovima“, smatra viši stručnjak za odbranu i bezbednost, u Centru za analizu evropske politike je Mina Alander.</p>
<p>Prema njenom mišljenju, NATO snage nisu spremne za borbena dejstva u prirodnim uslovima Arktika.</p>
<p>„Nemaju svi saveznici u NATO-u sposobnosti za dejstva u arktičkim uslovima i hladnoj klimi.</p>
<p>Po veoma hladnom vremenu izvođenje najjednostavnijih zadataka postaje veoma teško.</p>
<p>Ekspedicione operacije se ne mogu izvoditi bez obezbeđivanja baziranja trupa, jer bi ljudi mogli da poginu u takvim prirodnim uslovima“, objasnila je ona.</p>
<p>Alander je dodala da je „uopšteno govoreći, ovo nedostatak Alijanse&#8230; Svaka zemlja treba da ima takve mogućnosti“.</p>
<p><strong>Politika</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.borba.info/2025/01/11/britanski-list-san-rusi-bi-u-slucaju-rata-oduvali-nato-sa-arktika/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rusija i Turska bi mogle da uđu u „direktan, ozbiljan sukob“! – AP</title>
		<link>https://www.borba.info/2024/12/03/rusija-i-turska-bi-mogle-da-udu-u-direktan-ozbiljan-sukob-ap/</link>
					<comments>https://www.borba.info/2024/12/03/rusija-i-turska-bi-mogle-da-udu-u-direktan-ozbiljan-sukob-ap/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[gogisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Dec 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fakti]]></category>
		<category><![CDATA[AP]]></category>
		<category><![CDATA[direktan]]></category>
		<category><![CDATA[mogle]]></category>
		<category><![CDATA[ozbiljan]]></category>
		<category><![CDATA[pobunjenici]]></category>
		<category><![CDATA[rat u siriji]]></category>
		<category><![CDATA[Rusija i Turska]]></category>
		<category><![CDATA[sukob]]></category>
		<category><![CDATA[uđu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.borba.info/?p=55428</guid>

					<description><![CDATA[Napredovanje pobunjenika u Siriji rizikuje da Tursku uvuče u sukob sa Rusijom, piše AP. Pobunjenici koje podržava Turska, predvođeni islamističkom grupom Hajat Tahrir al-Šam*, pokrenuli su ofanzivu prošle nedelje&#8230; Oni su preuzeli kontrolu nad gradom Alepom i čitavom provincijom Idlib, južno od Alepa. Sada pobunjeničke snage napreduju južnije, prema Hami. Ograničena ofanziva pobunjeničkih snaga bila &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-55429" src="https://www.borba.info/wp-content/uploads/2024/12/sirija-teroristi-pobunjenici-rat.jpg" alt="" width="900" height="543" srcset="https://www.borba.info/wp-content/uploads/2024/12/sirija-teroristi-pobunjenici-rat.jpg 900w, https://www.borba.info/wp-content/uploads/2024/12/sirija-teroristi-pobunjenici-rat-300x181.jpg 300w, https://www.borba.info/wp-content/uploads/2024/12/sirija-teroristi-pobunjenici-rat-768x463.jpg 768w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<h4><strong>Napredovanje pobunjenika u Siriji rizikuje da Tursku uvuče u sukob sa Rusijom, piše AP.</strong></h4>
<p>Pobunjenici koje podržava Turska, predvođeni islamističkom grupom Hajat Tahrir al-Šam*, pokrenuli su ofanzivu prošle nedelje&#8230;</p>
<p>Oni su preuzeli kontrolu nad gradom Alepom i čitavom provincijom Idlib, južno od Alepa. Sada pobunjeničke snage napreduju južnije, prema Hami.</p>
<p>Ograničena ofanziva pobunjeničkih snaga bila je planirana poslednjih nedelja kako bi se zaustavili napadi vladinih trupa ali se proširila kako su one počele da se povlače, rekli su turski zvaničnici.</p>
<p>Rojters je, pozivajući se na sirijsku opoziciju, takođe 30. novembra javio da je Turska, koja podržava pobunjenike, dala zeleno svetlo za ofanzivu.</p>
<p>Međutim, portparol republičkog Ministarstva spoljnih poslova Onču Kečeli rekao je da Ankara nastoji da izbegne neželjenu eskalaciju tenzija u regionu.</p>
<p>„Nalet borbi povećao je šanse za još jednu nasilnu i destabilizirajuću ratnu zonu na Bliskom istoku dok se Izrael bori protiv Hamasa u Gazi i Hezbolaha u Libanu.</p>
<p>Takođe rizikuje da uvuče Rusiju i Tursku — svaka sa svojim interesima za odbranu u Siriji — u direktan, težak sukob jedne protiv drugih“, piše AP.</p>
<p>Iranski ministar spoljnih poslova Abas Aragči, tokom posete Damasku, uverio je sirijskog predsednika Bašara el Asada da je Teheran spreman da podrži zemlju u kontraofanzivi.</p>
<p>Podršku su izrazili i jordanski kralj Abdulah Drugi i predsednik UAE šeik Mohamed bin Zajed Al Nahjan.</p>
<p>Sirija je &#8220;sposobna da uništi teroriste uz pomoć svojih prijatelja i saveznika&#8221; usred napredovanja pobunjenika na severu zemlje, rekao je predsednik Bašar el Asad, u telefonskom razgovoru sa liderom UAE.</p>
<p>Ruske snage pomažu sirijskoj vojsci da odbije napade pobunjenika u provincijama Alep, Idlib i Hama, saopštio je Centar za pomirenje suprotstavljenih strana ruskog Ministarstva odbrane u toj republici.</p>
<p>Odeljenje je 1. decembra izvestilo da su tokom 24 sata u Siriji izvedeni udari „na područja gde su bili koncentrisani militanti i oprema, skladišta municije i oružja, MLRS i artiljerijski položaji i komandna mesta“, što je rezultiralo uništenje najmanje 320 militanata i 63 jedinice automobilske i oklopne tehnike.</p>
<p>Prema Blumbergu, do iznenadne eskalacije u Siriji došlo je nakon što je turski predsednik Redžep Tajip Erdogan, najavio planove za stvaranje bezbednosne zone duž granice sa Sirijom, potiskujući kurdske snage.</p>
<p>Prema izvorima Blumberga, Turska je ponudila Sjedinjenim Državama da preuzmu borbu protiv terorističke organizacije Islamska država* u Siriji ako Vašington povuče svoje trupe i prekine vojnu podršku Kurdima.</p>
<p>SAD dodeljuju Kurdima važnu ulogu u pobedi i sprečavanju oživljavanja ISIS-a u Siriji, ističe Blumberg. Vašington još nije odgovorio na predlog Ankare, prenosi agencija.</p>
<p>Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov razgovarao je o eskalaciji u Siriji sa svojim turskim i iranskim kolegama Hakanom Fidanom i Abasom Aragčijem. Potonji je optužio Sjedinjene Države da podržavaju terorističke grupe. Istovremeno, 2020. godine, neposredno pre potpisivanja sporazuma o prekidu vatre, ruske državne agencije su pisale da je Turska snabdevala militante, uključujući i one iz HTS-a, vojnom opremom i uniformama turskih trupa.</p>
<p>Ankara sada tvrdi da nije umešana u borbe ali da preduzima mere predostrožnosti.</p>
<p>Rusija i Turska već su se našle u konfliktnim situacijama od početka građanskog rata u Siriji, gde je Rusija od samog početka podržavala predsednika Bašara el Asada, a Turska oružanu opoziciju.</p>
<p>Odnosi između Rusije i Turske su se 2015. pogoršali, nakon turskog napada na ruski Su-24.</p>
<p>Tada su turski F-16 oborili ruski avion pod izgovorom da su narušili vazdušni prostor. U padu je poginuo komandant Su-24. Navigator je spašen.</p>
<p>Ministarstvo odbrane Rusije je istaklo da je Su-24 leteo iznad teritorije Sirije, gde je izvršavao zadatke u okviru antiterorističke operacije.</p>
<p>Erdogan je u junu 2016. godine uputio pismo izvinjenja predsedniku Vladimiru Putinu, nakon čega su u telefonskom razgovoru razgovarali o obnavljanju odnosa.</p>
<p>U januaru 2017. godine ruske Vazdušno-kosmičke snage izvele su prvu zajedničku operaciju sa Turskom, protiv militanata u Siriji.</p>
<p>U leto te godine turski lider je najavio potpisivanje dokumenata sa Rusijom, o isporuci protivvazdušnih raketnih sistema S-400.</p>
<p><strong>Borba.Info</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.borba.info/2024/12/03/rusija-i-turska-bi-mogle-da-udu-u-direktan-ozbiljan-sukob-ap/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Velika opasnost po zdravlje: Izlio se cijanid u kanal u Engleskoj!</title>
		<link>https://www.borba.info/2024/08/14/velika-opasnost-po-zdravlje-izlio-se-cijanid-u-kanal-u-engleskoj/</link>
					<comments>https://www.borba.info/2024/08/14/velika-opasnost-po-zdravlje-izlio-se-cijanid-u-kanal-u-engleskoj/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[gogisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Aug 2024 13:22:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelno]]></category>
		<category><![CDATA[Engleska]]></category>
		<category><![CDATA[incident]]></category>
		<category><![CDATA[kanal]]></category>
		<category><![CDATA[natrijum cijanid]]></category>
		<category><![CDATA[ozbiljan]]></category>
		<category><![CDATA[proglašen]]></category>
		<category><![CDATA[upozorava]]></category>
		<category><![CDATA[ušao]]></category>
		<category><![CDATA[velika opasnost]]></category>
		<category><![CDATA[Volsal]]></category>
		<category><![CDATA[zapadni Midlends]]></category>
		<category><![CDATA[zdravlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.borba.info/?p=50904</guid>

					<description><![CDATA[U zapadnom Midlendsu, u Engleskoj, proglašen je ozbiljan incident, nakon što je natrijum cijanid ušao u kanal, a grad Volsal upozorava na potencijalnu veliku opasnost, po zdravlje svakog, ko je imao direktan fizički kontakt sa vodom. Veće opštine Volsol saopštilo je da bi ljudi trebalo da izbegavaju prošireno područje kanala i kanalskih staza, od brane &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-50906" src="https://www.borba.info/wp-content/uploads/2024/08/reka-priroda-voda-pecanje-odmor-kampovanje.jpg" alt="" width="900" height="552" srcset="https://www.borba.info/wp-content/uploads/2024/08/reka-priroda-voda-pecanje-odmor-kampovanje.jpg 900w, https://www.borba.info/wp-content/uploads/2024/08/reka-priroda-voda-pecanje-odmor-kampovanje-300x184.jpg 300w, https://www.borba.info/wp-content/uploads/2024/08/reka-priroda-voda-pecanje-odmor-kampovanje-768x471.jpg 768w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<h4><strong>U zapadnom Midlendsu, u Engleskoj, proglašen je ozbiljan incident, nakon što je natrijum cijanid ušao u kanal, a grad Volsal upozorava na potencijalnu veliku opasnost, po zdravlje svakog, ko je imao direktan fizički kontakt sa vodom.</strong></h4>
<p>Veće opštine Volsol saopštilo je da bi ljudi trebalo da izbegavaju prošireno područje kanala i kanalskih staza, od brane Volsol, do brana u Rašalu, Rajders Grinu i Periju Bariju.</p>
<p>Agencija za zaštitu životne sredine je 12. avgusta obavestila grad Volsol o toksičnim materijama koje su završile u kanalu Plek, preneo je Gardijan.</p>
<p>Prema Agenciji za javno zdravlje Engleske, gutanje soli cijanida, koje se mogu rastvoriti u vodi, oslobađa cijanid u telu.</p>
<p>Izlaganje ovoj hemikaliji može izazvati glavobolju, mučninu, vrtoglavicu, konfuziju, promene u srčanom ritmu i gubitak svesti.</p>
<p>Opština Volsol saopštila je da svako, ko je pecao u kanalu Plek ne treba da jede ribu.</p>
<p><strong>Mediji</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.borba.info/2024/08/14/velika-opasnost-po-zdravlje-izlio-se-cijanid-u-kanal-u-engleskoj/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zašto je dugo sedenje loše za naše zdravlje: Ovo su negativne posledice&#8230;</title>
		<link>https://www.borba.info/2023/07/04/zasto-je-dugo-sedenje-lose-za-nase-zdravlje-ovo-su-negativne-posledice/</link>
					<comments>https://www.borba.info/2023/07/04/zasto-je-dugo-sedenje-lose-za-nase-zdravlje-ovo-su-negativne-posledice/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[gogisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jul 2023 16:55:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Život]]></category>
		<category><![CDATA[dobrobit]]></category>
		<category><![CDATA[dugo]]></category>
		<category><![CDATA[može]]></category>
		<category><![CDATA[negativan uticaj]]></category>
		<category><![CDATA[opšte zdravlje]]></category>
		<category><![CDATA[organizam]]></category>
		<category><![CDATA[ozbiljan]]></category>
		<category><![CDATA[sedenje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.borba.info/?p=35451</guid>

					<description><![CDATA[Sedenje, naročito dugo, može imati ozbiljan negativan uticaj na opšte zdravlje i dobrobit našeg organizma. Zato je od izuzetnog značaja da osmislimo i sprovodimo zdravije životne navike kako bismo sedentarni način života smanjili na najmanju moguću meru. Sedenje nije dobro za naše srce U jednoj studiji naučnici su prvo primetili da se nešto dešava kada &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-17321" src="https://www.borba.info/wp-content/uploads/2022/03/fdxfdhfdhdhdfhfdhfdhd.jpg" alt="" width="900" height="506" srcset="https://www.borba.info/wp-content/uploads/2022/03/fdxfdhfdhdhdfhfdhfdhd.jpg 900w, https://www.borba.info/wp-content/uploads/2022/03/fdxfdhfdhdhdfhfdhfdhd-300x169.jpg 300w, https://www.borba.info/wp-content/uploads/2022/03/fdxfdhfdhdhdfhfdhfdhd-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<h4><strong>Sedenje, naročito dugo, može imati ozbiljan negativan uticaj na opšte zdravlje i dobrobit našeg organizma. </strong></h4>
<p>Zato je od izuzetnog značaja da osmislimo i sprovodimo zdravije životne navike kako bismo sedentarni način života smanjili na najmanju moguću meru.</p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p><strong>Sedenje nije dobro za naše srce</strong></p>
<p>U jednoj studiji naučnici su prvo primetili da se nešto dešava kada su upoređivali dve slične grupe: profesionalne vozače, koji sede veći deo dana, i konduktere ili čuvare, koji ne sede.</p>
<p><strong><em><a href="http://t.me/borbainf" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #ff6600;">Pratite &#8220;Borbine&#8221; odabrane vesti na mreži “Telegram”, na Android telefonima ili desktop računarima</span>&nbsp;<span style="color: #ff0000;">OVDE</span></a></em></strong></p>
<p>Iako su im ishrana i način života bili veoma slični, oni koji su sedeli imali su otprilike dvostruko veće šanse da dobiju srčane bolesti od onih koji su stajali.</p>
<p><strong>Sedenje može da nam skrati život</strong></p>
<p>Veća je verovatnoća da ćemo umreti ranije iz bilo kog razloga ako dugo sedimo. Ne pomaže ni ako vežbamo svaki dan ili ne.</p>
<p>Naravno, to nije izgovor da preskočimo odlazak u teretanu. Ako to uradimo, naše vreme može biti još kraće.<br />
<strong><br />
Veća je verovatnoća od pojave demencije</strong></p>
<p>Ako previše sedimo naš mozak mogao bi da izgleda kao kod nekoga sa demencijom.</p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p>Sedenje takođe povećava rizik od srčanih oboljenja, dijabetesa, moždanog udara, visokog krvnog pritiska i visokog holesterola, a sve to ima uticaja na ovo stanje.</p>
<p>Kretanje tokom dana može pomoći čak i više od vežbanja da bismo smanjili rizik od svih ovih zdravstvenih problema.</p>
<p><strong>Poništava svo vežbanje</strong></p>
<p>Efekte previše sedenja teško da možemo da poništimo vežbanjem. Čak i ako vežbamo 7 sati nedeljno, što je daleko više od predloženih 2-3 sata, ne možemo da preokrenemo efekte neprekidnog sedmočasovnog sedenja.</p>
<p>Ne smemo da odbaciti sav taj naporan rad i trud u teretani tako što ćemo ostatak dana preležati na kauču. Nastavite da se krećete!</p>
<p><strong>Naše šanse za dijabetes rastu</strong></p>
<p>Veća je verovatnoća da ćemo imati dijabetes ako sedimo ceo dan. I to ne samo zato što sagorevamo manje kalorija.</p>
<p>Samo sedenje za to je zaslužno. Nije jasno zašto, ali lekari misle da sedenje može promeniti način na koji naše telo reaguje na insulin, hormon koji mu pomaže da sagoreva šećer i ugljene hidrate za energiju.</p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p><strong>Možemo da dobijemo DVT</strong></p>
<p>Duboka venska tromboza (DVT) ugrušak je koji se formira u nozi, često zato što predugo mirno sedimo. Ovo može da bude ozbiljno ako se ugrušak oslobodi i zastane u našim plućima.</p>
<p>Možemo da primetimo otok i bol ali neki ljudi nemaju simptome. Zato treba prekinuti sa navikama dugotrajnog sedenja.</p>
<p><strong>Od dugog sedenja se gojimo</strong></p>
<p>Dugo gledamo TV ili satima surfujemo internetom? Veća je verovatnoća da ćemo biti gojazni.</p>
<p>Ako vežbamo svaki dan, to je dobro ali to neće uticati na dodatnu težinu koju dobijamo zbog previše vremena koje provodimo ispred ekrana.<br />
<strong><br />
Naša anksioznost može da poraste</strong></p>
<p>Možda smo često sami i radimo onlajn. Ako nam ovo poremeti san, možemo postati još više uznemireni.</p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p>Osim toga, previše vremena provedenog u samoći može nas dovesti do toga da se udaljimo od prijatelja i voljenih, što je povezano sa društvenom anksioznošću.</p>
<p>Naučnici još pokušavaju da otkriju tačan uzrok.</p>
<figure></figure>
<p><strong>Sedenje nije dobro za leđa</strong></p>
<p>Sedeći položaj stvara veliki stres na mišiće leđa, vrat i kičmu. Još je gore ako se pogrbimo. Dobro je da imamo ergonomsku stolicu – što znači da treba da bude odgovarajuće visine i da podržava naša leđa na odgovarajućim mestima.</p>
<p>Ali zapamtite: bez obzira na to koliko nam je udobno, našim leđima i dalje neće prijati dugo sedenje. Ustanite i razmrdajte se minut-dva svakih pola sata kako biste ispravili kičmu.</p>
<p><strong>Sedenje dovodi do proširenih vena</strong></p>
<p>Sedimo predugo i krv može da se nakupi u našim nogama. Ovo stvara dodatni pritisak u našim venama.</p>
<p>Mogle bi da oteknu, uvrnu se ili izboče, što lekari zovu proširene vene.</p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p>Takođe mogu da se pojave paukove vene, snopovi popucalih krvnih sudova u blizini. Obično nisu ozbiljne ali mogu da bole. Lekar može da nam ponudi opcije lečenja ako su nam potrebne.<br />
<strong><br />
Nije dobro ako se ne krećemo</strong></p>
<p>Starije odrasle osobe koje nisu aktivne mogu imati veću verovatnoću da dobiju osteoporozu (oslabljene kosti) i mogu polako postati nesposobne da obavljaju osnovne svakodnevne obaveze, poput kupanja ili korištenja toaleta.</p>
<p>Iako umereno vežbanje to neće sprečiti, ne treba ni da trčite maraton ili da se bavite poljoprivredom da biste ostali mobilni u svojim zlatnim godinama. Samo nemojte satima da sedite na kauču.<br />
<strong><br />
Rizik od raka se povećava</strong></p>
<p>Veća je verovatnoća da ćemo dobiti rak debelog creva, endometrijuma ili pluća. Što više sedimo veće su šanse.</p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p>Starije žene imaju veće šanse za rak dojke. To se ne menja ako ste super-aktivni. Važno je koliko sedite.<br />
<strong><br />
Šta da uradimo da održimo dobro zdravlje</strong></p>
<p>U toku dana treba više da se krećemo. Ustanite i istegnite se svakih pola sata. Dodirnite prste na nogama.</p>
<p>Prošetajte po kancelariji. Deo dana stojite za svojim radnim stolom. Postavite računar na kutiju.</p>
<p>Sve ovo može da pomogne u zaustavljanju negativnih efekata neprekidnog sedenja i da bas održi na putu ka dobrom zdravlju.</p>
<p><script async="" src="https://telegram.org/js/telegram-widget.js?22" data-telegram-post="borbainf/4672" data-width="100%"></script></p>
<p><strong>B92</strong></p>



<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="und">Hipotetički sve je moguće: Hajfec ocenio Madurove šanse da ujedini Latinsku Ameriku!<a href="https://t.co/15zycx5Q2d">https://t.co/15zycx5Q2d</a></p>
<p>— Borbainfo (@Borbainfo1) <a href="https://twitter.com/Borbainfo1/status/1676240736277110784?ref_src=twsrc%5Etfw">July 4, 2023</a></p></blockquote>
<p><script async="" src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<h5><a href="https://vk.com/id728762521"><span style="color: #0000ff;"><strong><em>Pratite &#8220;Borbine&#8221; odabrane vesti na mreži</em></strong></span> <span style="color: #ff0000;">Vkontakte</span></a></h5>
<p><strong><em><a href="http://t.me/borbainf" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #ff6600;">Pratite &#8220;Borbine&#8221; odabrane vesti na mreži “Telegram”, na Android telefonima ili desktop računarima</span>&nbsp;<span style="color: #ff0000;">OVDE</span></a></em></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.borba.info/2023/07/04/zasto-je-dugo-sedenje-lose-za-nase-zdravlje-ovo-su-negativne-posledice/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>NATO će imati ozbiljan problem sa &#8220;Armatom&#8221;, naoružanom taktičkim nuklearnim granatama!</title>
		<link>https://www.borba.info/2021/11/16/nato-ce-imati-ozbiljan-problem-sa-armatom-naoruzanom-taktickim-nuklearnim-granatama-oruzje/</link>
					<comments>https://www.borba.info/2021/11/16/nato-ce-imati-ozbiljan-problem-sa-armatom-naoruzanom-taktickim-nuklearnim-granatama-oruzje/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[gogisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Nov 2021 16:55:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fakti]]></category>
		<category><![CDATA[naoružan]]></category>
		<category><![CDATA[NATO]]></category>
		<category><![CDATA[nuklearno oružjeo]]></category>
		<category><![CDATA[ozbiljan]]></category>
		<category><![CDATA[problem]]></category>
		<category><![CDATA[Ruski tenk T-14]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.borba.info/?p=13710</guid>

					<description><![CDATA[Ruski tenk T-14, naoružan nuklearnim oružjem, predstavljaće ozbiljan problem za NATO. Ovo se navodi u publikaciji američkog izdanja Militari Vatch. „Armata“ je jedan od tri tenka četvrte generacije u upotrebi danas, zajedno sa južnokorejskim K2 i japanskim Tip 10. Autor publikacije skreće pažnju čitaocima na činjenicu da je ruski borbeni tenk nove generacije T-14, prvi &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-1033" src="https://www.borba.info/wp-content/uploads/2020/05/armata-t-14.jpg" alt="" width="889" height="500" srcset="https://www.borba.info/wp-content/uploads/2020/05/armata-t-14.jpg 889w, https://www.borba.info/wp-content/uploads/2020/05/armata-t-14-300x169.jpg 300w, https://www.borba.info/wp-content/uploads/2020/05/armata-t-14-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 889px) 100vw, 889px" /></p>
<h4><strong>Ruski tenk T-14, naoružan nuklearnim oružjem, predstavljaće ozbiljan problem za NATO.</strong></h4>
<p>Ovo se navodi u publikaciji američkog izdanja Militari Vatch.</p>
<p>„Armata“ je jedan od tri tenka četvrte generacije u upotrebi danas, zajedno sa južnokorejskim K2 i japanskim Tip 10.</p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p>Autor publikacije skreće pažnju čitaocima na činjenicu da je ruski borbeni tenk nove generacije T-14, prvi put predstavljena 2015. godine, „Armata“ je u upotrebi u ruskoj vojsci u ograničenom broju, a trenutno se razvija niz naprednih tehnologija za proširenje njenih mogućnosti i prilagođavanje većem broju borbenih zadataka.</p>
<p>„Opremanje tenka T-14 topom kalibra 152 mm pružilo bi značajnu vatrenu prednost u odnosu na sve ostale tenkove.</p>
<h5><a href="http://t.me/borbainf" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><em><span style="color: #333333;"><strong>Pratite &#8220;Borbine&#8221; odabrane vesti na mreži “Telegram”, na Android telefonima ili desktop računarima</strong></span> <span style="color: #ff6600;"><strong>OVDE</strong></span></em></a></h5>
<p>Takav pištolj je ranije bio integrisan u tenk T-80, direktnog prethodnika T-14“, navodi se u publikaciji.</p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p>Integracija većeg kalibra, koji bi zamenio top glatke cevi 2A82 kalibra 125 mm, koji se trenutno koristi je prilično verovatan, posebno pošto zemlje NATO-a prelaze na proizvodnju sopstvenog oklopa četvrte generacije.</p>
<p>Novi top T-14, koji ispaljuje taktičke nuklearne bojeve glave, mogao bi predstavljati ozbiljan problem za Severnoatlantsku alijansu.</p>
<p>Za isporuku nuklearnog oružja može se koristiti top kalibra oko 152 mm.</p>
<p>Međutim, ruska vojna doktrina, za razliku od američke, ne predviđa preventivni udar ubojitim oružjem.</p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p>Stoga, najverovatnije, Moskva u dogledno vreme ne planira da opremi T-14 nuklearnim projektilom &#8211; za sada su takve pretpostavke ostale preuranjene, pošto se T-14 donedavno proizvodio samo u maloj meri, <a href="https://www.borba.info/2021/11/16/rosteh-pokazao-sah-mat-bez-posade-video-oruzje/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong><span style="color: #0000ff;">a 152- mm top još nije integrisan u njega, što je otvorilo takve mogućnosti.</span></strong></a></p>
<p>Borba.Info</p>


<h2><a href="http://t.me/borbainf" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><em><span style="color: #333333;"><strong>Pratite &#8220;Borbine&#8221; odabrane vesti na mreži “Telegram”, na Android telefonima ili desktop računarima</strong></span> <span style="color: #ff6600;"><strong>OVDE</strong></span></em></a></h2>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.borba.info/2021/11/16/nato-ce-imati-ozbiljan-problem-sa-armatom-naoruzanom-taktickim-nuklearnim-granatama-oruzje/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Amerika napala Madura, da spreči uvođenje digitalnog bolivara!</title>
		<link>https://www.borba.info/2021/09/24/amerika-napala-madura-da-spreci-uvodenje-digitalnog-bolivara-ekonomija/</link>
					<comments>https://www.borba.info/2021/09/24/amerika-napala-madura-da-spreci-uvodenje-digitalnog-bolivara-ekonomija/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[gogisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Sep 2021 11:06:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelno]]></category>
		<category><![CDATA[Banka Venecuele]]></category>
		<category><![CDATA[cilj]]></category>
		<category><![CDATA[digitalni bolivar]]></category>
		<category><![CDATA[maduro]]></category>
		<category><![CDATA[ozbiljan]]></category>
		<category><![CDATA[pogođena]]></category>
		<category><![CDATA[Računarski sistemi]]></category>
		<category><![CDATA[sajber napad]]></category>
		<category><![CDATA[sprečavanje]]></category>
		<category><![CDATA[sreda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.borba.info/?p=11913</guid>

					<description><![CDATA[Računarski sistemi Banke Venecuele pogođeni su ozbiljnim sajber napadom u sredu. Sa teritorije Sjedinjenih Država organizovan je napad na servere Banke Venecuele, koji je na pet dana onemogućio sisteme glavne finansijske institucije u zemlji, rekao je potpredsednik Dalsei Rodriguez. &#8220;Meta napada bili su glavni sistemi banke&#8230; Stvari se moraju nazivati pravim imenom &#8211; poreklo ovog &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-5841" src="https://www.borba.info/wp-content/uploads/2021/02/maduro.jpg" alt="" width="750" height="500" srcset="https://www.borba.info/wp-content/uploads/2021/02/maduro.jpg 750w, https://www.borba.info/wp-content/uploads/2021/02/maduro-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></p>
<h4><strong>Računarski sistemi Banke Venecuele pogođeni su ozbiljnim sajber napadom u sredu.</strong></h4>
<p>Sa teritorije Sjedinjenih Država organizovan je napad na servere Banke Venecuele, koji je na pet dana onemogućio sisteme glavne finansijske institucije u zemlji, rekao je potpredsednik Dalsei Rodriguez.</p>
<p>&#8220;Meta napada bili su glavni sistemi banke&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p>Stvari se moraju nazivati pravim imenom &#8211; poreklo ovog napada, otisci su u Sjedinjenim Državama&#8221;, <a href="https://www.borba.info/2021/09/22/amerika-ce-za-nekoliko-dana-doziveti-da-ostane-bez-novca-dolara-sledi-katastrofa-ekonomija/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong><span style="color: #0000ff;">rekao je Rodrigez tokom govora iz palate Miraflores u Karakasu, koji je emitovan na TeleSur -u.</span></strong></a></p>
<p>Računarski sistemi Banke Venecuele pogođeni su ozbiljnim sajber napadom u sredu.</p>
<p>Kao rezultat ovih radnji, hakeri su mogli onemogućiti internetsko bankarstvo i sisteme za prenos plaćanja do 20. septembra.</p>
<p>Predsjednik Nicolas Maduro rekao je, da je cilj napada sprečiti Venecuelu da sprovede program za uvođenje digitalnog bolivara (nacionalne valute zemlje).</p>
<p>Borba.Info</p>



]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.borba.info/2021/09/24/amerika-napala-madura-da-spreci-uvodenje-digitalnog-bolivara-ekonomija/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
