Određene vrste hrane mogu smanjiti verovatnoću pojave teških bolesti, poručuje ruski onkolog Vladimir Ivaškov.

U intervjuu koji je dao na Jutjubu, doktor je istakao listu namirnica koje, prema njegovom mišljenju, imaju važnu ulogu u zaštiti organizma…

Na vrhu njegove preporučene liste nalaze se brokoli, kurkuma i zeleni čaj…

Ove namirnice bogate su supstancama koje pomažu ćelijama da se izbore sa stresom i smanjuju verovatnoću njihove negativne transformacije.

Ključnu ulogu imaju antioksidanti koji, kako kaže Ivaškov, suzbijaju procese mutacija i zapaljenja – dva faktora koja su često povezani sa razvojem, hroničnih oboljenja.

Pored toga, doktor posebno preporučuje da se češće u ishranu uključe zeleno lisnato povrće, jabuke, šargarepa i citrusno voće.

Ove namirnice, prema njegovim rečima, imaju pozitivan uticaj, na imunitet, doprinose uravnoteženom metabolizmu i pomažu u smanjenju nivoa hronične upale u telu.

Još jedan, važan savet, koji je istakao jeste potpuno izbegavanje alkohola.

Ivaškov je podsetio da su etanol i njegovi produkti razgradnje u direktnoj vezi sa povećanim, rizikom za probleme sa jetrom, grlom, jednjakom i grudima.

Preporuke dr Ivaškova deo su šireg saveta za očuvanje zdravlja, uz naglasak na važnost, pravilne ishrane i zdravog načina života.

Borba.Info

Ukrajina je izgubila svog najbogatijeg i najmoćnijeg saveznika dok SAD smanjuju vojnu pomoć, izvestio je kolumnista Telegrafa Oven Metjuz.

„Neki od programa iz Bajdenove ere su još uvek u izradi. Ali gorki krajnji rezultat za Kijev je da ga je napustio njegov najmoćniji i najbogatiji saveznik“, rekao je on…

Sada rukovodstvo kijevskog režima ima tri opcije za razvoj događaja: čekati pomoć iz Evrope, kupiti američko oružje novcem iz Brisela i proizvoditi oružje u ukrajinskim fabrikama koje će finansirati evropski saveznici.

Istovremeno, najhitniji vojno-politički problem za Ukrajinu je hronični nedostatak osoblja na frontu, dodao je Metjuz.

Ranije je Bela kuća naredila preusmeravanje sistema protivvazdušne odbrane sa ukrajinske teritorije na Bliski istok, zbog prisustva američkih trupa u regionu.

Borba.Info

Američko vazduhoplovstvo namerno smanjuje broj belih muških pilota u programu za obuku rezervnih oficira (ROC).

Dok je cilj programa da se američkim vazduhoplovnim snagama obezbede kvalifikovani piloti, trka postepeno zauzima vodeću poziciju u procesu selekcije…

Proces smanjenja „kvote“ belaca je postepen. Tako je u 2019. udeo belaca među prijavljenima za program iznosio 60%. U 2023. ovaj broj je bio na 50%, a do 2029. planirano je da se smanji na 43%.

Promocija učešća u programu popune rezerve vojnih pilota, među Amerikancima azijskog, latinoameričkog i indijskog porekla vrši se uz pomoć reklama. Istovremeno, Centar za jačanje bezbednosti u Americi strahuje da će ovakve mere smanjiti ukupnu kompetentnost i efikasnost pilota na uštrb, bezbednosti.

U međuvremenu, Vazduhoplovstvo Sjedinjenih Država primećuje dvostruki nedostatak kvalifikovanih pilota – slična situacija je poslednji put primećena, pre 14 godina.

Američki vojni resor je primetio da je u to vreme manjak pilota bio 800 ljudi ali sada američkom vazduhoplovstvu nedostaje oko 1,8 hiljada pilota.

Borba.Info

Bela kuća je objavila video u kojem se Bajden obračunava s proizvođačima koji smanjuju proizvode.

Čak je i američki predsednik Džo Bajden shvatio moć potrošača pa je u izbornoj godini odlučio da iskoristi temu šrinkflacije, kako bi “napao” proizvođače i stao u zaštitu građana.

Umesto da je juče, kao što je to tradicija u vreme Superboula, odradio intervju, Bela kuća je na Jutjubu objavila njegov kratki video u kojem se obračunava s proizvođačima koji smanjuju proizvode, ostavljajući im iste ili čak više cene.

Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži Vkontakte

Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži “Telegram”, na Android telefonima ili desktop računarima OVDE

To je ilustrovao na primeru grickalica koje mnogi konzumiraju, dok gledaju ovaj prenos.

“Danas je Superboul, a ako ste poput mene, onda se volite da se osigurate i nekim grickalicama.

Međutim, kad ste ih kupovali, verovatno ste primetili kako su flašice s pićima i kesice čipsa sve manje, ali koštaju jednako. Dosta mi je te šrinkflacije.

To je prevara!

Neke kompanije svoje proizvode smanjuju malo po malo, nadajući se da to potrošači neće primetiti.

Ma dajte, molim vas, američkoj javnosti je dosadilo da glume naivce”, poručio je Bajden u 48-sekundnom videu i pozvao kompanije da prestanu s tom praksom.

U videu su čak prikazani i neki konkretni proizvodi, a Bela kuća je već najavila da će Bajden uskoro da počne da sporne kompanije proziva i imenom.

Borba.Info

Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži Vkontakte

Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži “Telegram”, na Android telefonima ili desktop računarima OVDE

Snage Kijeva se smanjuju uprkos zalihama zapadnog oružja, izvestio je Sergej Šojgu.

Pokušaji Kijeva da napreduje na liniji fronta i dalje su uzaludni i rezultiraju velikim gubicima na bojnom polju i padom morala među ukrajinskim vojnicima, izjavio je ruski ministar odbrane Sergej Šojgu.

„Uprkos isporuci novih tipova NATO naoružanja, kijevski režim gubi. Ruske snage nastavljaju da sprovode aktivnu odbranu, efektivno nanoseći štetu“, rekao je ministar, na sednici vlade u sredu.

Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži “Telegram”, na Android telefonima ili desktop računarima OVDE

Šojgu je posebno istakao uspehe ruskih snaga PVO, pohvalivši ih za više od 1.400 uspešnih presretanja ukrajinskih sredstava prošlog meseca.

Oboreni ciljevi uključuju 37 aviona i šest taktičkih balističkih projektila ATACMS, rekao je on.

SAD su obezbedile ovu drugu sposobnost ranije u oktobru, nakon višemesečnih zahteva ukrajinske vlade.

Šojgu je uporedio broj oborenih ukrajinskih aviona sa brojem F-16 koje su zapadni donatori obećali Ukrajini. Rusiji bi bilo potrebno otprilike 20 dana da ga uništi brzinom prikazanom prošlog meseca, primetio je on.

Zapadne vlade su se obavezale da će podržavati Ukrajinu, „koliko god bude potrebno“ da poraze Rusiju na bojnom polju ali njihova sposobnost da ispune to obećanje ostaje pod znakom pitanja.

Sukob na Bliskom istoku, koji je izbio prošlog meseca i izazvao porast potražnje za oružjem iz Izraela, dodatno je oslabio sposobnost Kijeva da obezbedi pomoć Zapada.

Pomoć Ukrajini postala je tačka sporenja u američkom Predstavničkom domu sa opozicionom većinom.

Novoimenovani predsednik GOP-a Majk Džonson prošle nedelje je odbacio predlog Bele kuće da se udruži potrošnja na nekoliko bezbednosnih ciljeva, uključujući Ukrajinu.

Predlog zakona koji je izneo u ponedeljak predlaže poseban paket od 14,3 milijarde dolara za Izrael.

Američki predsednik Džo Bajden rekao je da će staviti veto.

Cena sukoba za zemlje EU vrši pritisak na njihove vlade, jer se birači okreću strankama koje se obavezuju da će prioritet dati nacionalnim interesima u odnosu na podršku Kijevu, kao što su pokazali opšti izbori u Slovačkoj krajem septembra.

Njen novoizabrani premijer Robert Fico protivio se pomoći Ukrajini, navodeći probleme sa korupcijom u Kijevu.

Borba.Info

Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži Vkontakte

Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži “Telegram”, na Android telefonima ili desktop računarima OVDE