Tag Archives: psihičko zdravlje

Kako čitanje knjiga, utiče na mentalno zdravlje ljudi

Čitanje poezije naglas može usporiti srčani ritam, što dalje dovodi do pada krvnog pritiska i nivoa stresa. Kako ste? Da, znamo – u teškim vremenima nije jednostavno voditi računa o svom psihičkom zdravlju. Ali možemo pronaći utehu na polici s knjigama. „Natural Health“ istražuje šta je to biblioterapija… „Uroniti u …

Read More »