Borba Info Vesti
Alopecija je fenomen koji pogađa muškarce i žene svih uzrasta. Međutim, stres često pogoršava stanje, što često dovodi do kašnjenja u dijagnozi.
Ali koliku ulogu sam stres igra u ovoj priči?
Šta je alopecija?
Koji je razlog?
Koje vrste alopecije postoje?
Da li alopecija može nastati usled stresa?
Da li se može javiti kod žena?
Lečenje
Šta je alopecija?
Ovo je opšti termin koji se koristi za gubitak kose, kao i za gubitak kose sa različitih delova tela.
Postoje različite vrste i podeljene su u dve kategorije:
Koje ne ostavljaju ožiljke i koje su ožiljci.
Prva kategorija se odnosi na reverzibilni gubitak kose, dok se druga odnosi na trajni gubitak.
Koji je razlog?
Neke vrste su posledica genetskih faktora, druge načina života, okruženja ili čak psiholoških faktora, kao što je stres.
Koje vrste alopecije postoje?
Najosnovniji tipovi su:
1. Androgenetska alopecija
Ovo je najčešći oblik, koji pogađa do 50% ljudi. Nastaje zbog naslednog gubitka kose, koji se može javiti i kod muškaraca i kod žena. Počinje postepeno i može se pojaviti čak i u adolescenciji.
Izvor: AAKlinik
Žene sa ovim tipom imaju proređivanje celog skalpa po ženskom obrascu ili blago proređivanje. Muškarci imaju progresivan gubitak kose iznad slepoočnica i proređivanje na „kruni“ glave, stvarajući oblik slova „M“. Iako nije direktno pogođena stresom, može biti pogoršana njime.
2. Difuzna alopecija areata
Ovo rezultira ravnomernim gubitkom kose na raštrkanim područjima bez ostavljanja ožiljaka. U retkim slučajevima, obrasci gubitka kose mogu se pojaviti i u drugim delovima tela. Uzroci uključuju jak stres, neželjene efekte lekova, iznenadne hormonske promene ili nedostatke u ishrani.
Najčešći tip je telogen efluvijum, koji uzrokuje difuzni gubitak kose uglavnom prema centru skalpa.
3. Alopecija areata
To je autoimuna bolest koja se razvija kada imuni sistem „napadne“ folikule dlake. Glavni uzrok pojave je jak stres, dok se na skalpu primećuju kružne ćelave mrlje. Obično je privremena, ali se može periodično ponavljati.
To je jedan od najčešćih oblika, koji pogađa skoro 160 miliona ljudi širom sveta.
4. Alopecija areata
To je redak oblik koji dovodi do trajnog gubitka kose jer se folikuli trajno uništavaju upalom i zamenjuju ožiljnim tkivom. Njeni uzroci nisu u potpunosti shvaćeni ali uobičajene karakteristike uključuju svrab, upalu i osećaj pečenja.
Jedan od njegovih najčešćih oblika je lihen planus, inflamatorno stanje koje češće pogađa žene nego muškarce.
5. Trihotilomanija
U suštini, to je ponavljajuće čupanje kose (svesno ili nesvesno). To je opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) kod koga osoba koristi ruke, pincete itd. da bi čupala kosu. Obično se javlja tokom prepuberteta i može trajati dugo vremena.
Može li alopecija nastati usled stresa?
Iako alopecija nije uzrokovana samo jednim uzrokom, intenzivan stres može izazvati takvo stanje. U stvari, prekomerni fizički ili emocionalni stres je prepoznati faktor rizika i pogoršanja, posebno telogenog efluvijuma i alopecije areate, kao i trihotilomanije.
Zapravo, prema Američkoj akademiji za dermatologiju (AAD) telogeni efluvijum je čest među ljudima koji doživljavaju ekstremni stres.
Konkretno, obično se javlja 3 meseca nakon stresnog događaja. Međutim, ako se uzrok identifikuje na vreme, on je reverzibilan i nije trajan.
Što se tiče slučaja trihotilomanije i ovde mnogi prijavljuju stresan događaj koji joj je prethodio, koristeći ga kao sredstvo za ublažavanje ove ili drugih negativnih emocija.
Može li se javiti kod žena?
Naravno da može, jer ne pogađa samo muškarce, kao što mnogi ljudi misle.
Javlja se i kod žena, u svim uzrastima i u različitim oblicima.
Androgena alopecija: Ovo je najčešći oblik kod žena. Može se javiti u bilo kom uzrastu nakon puberteta, ali je češća nakon menopauze. Faktori rizika uključuju stariju životnu dob i porodičnu istoriju.
Telogeni efluvijum: Kao što je gore pomenuto, uzrokovan je intenzivnim stresom ili velikim šokom za telo, kao što je porođaj, zbog pada estrogena.
Nedostatak proteina ili poremećaji u ishrani su česti uzroci telogenog efluvijuma kod žena.
Lečenje
Lečenje uvek zavisi od vrste alopecije i od toga da li je gubitak reverzibilan ili ne. Ne postoji specifično „pravilo“ za svakoga, ali postoji mnogo opcija:
Lokalni tretman minoksidilom: Dostupan u kremama, penama, gelovima i rastvorima koji se nanose direktno na kožu glave. Usporava gubitak kose i podstiče rast nove kose. Obično se koristi za telogeni efluvijum.
Antiandrogeni lekovi (npr. finasterid): Oni uglavnom pomažu u sprečavanju pogoršanja i lečenju androgenskog tipa.
Antiinflamatorni lekovi (npr. kortikosteroidi): Oni se daju kada je alopecija povezana sa autoimunim stanjem. Takođe se mogu koristiti kod tipa alopecije areata.
Transplantacija kose: Ova opcija obično favorizuje ljude sa ožiljnim tipom.
Promene načina života. Promene koje će osoba napraviti u svom svakodnevnom životu igraju odlučujuću ulogu:
Ishrana: Uravnotežena, hranljiva ishrana je neophodna za zdravlje tela i kose. Vitamini C, B i E su neki od vitalnih hranljivih materija za zdravlje kose.
Upravljanje stresom: Vežbanje, bavljenje hobijem koji vas „ispunjava“ ili meditacija su neke od opcija koje vam mogu pomoći u upravljanju stresom.
Trening za preokretanje navika: Zasnovan na kognitivno-bihejvioralnoj terapiji (KBT) i koristi se u slučaju trihotilomanije kako bi se pomoglo osobi da prepozna maladaptivno ponašanje.
Zaključak
Alopecija može biti neočekivana promena, ali uz pravilnu negu, dijagnozu i moderne tretmane, možete povratiti kontrolu. Na kraju krajeva, snaga i lepota uvek počinju iznutra.
Pronađite suplemente protiv gubitka kose na Vita4you.gr!
Borba.Info
