Tag Archives: zdravlje

Sve što jedemo utiče na naše zdravlje, iako su neke namirnice razornije od drugih, objašnjavaju kardiolozi. Hrana koja začepljuje arterije uzrokuje da naša tela proizvode holesterol, koji se kombinuje sa drugim supstancama i formira tromb. S vremenom to dovodi do sužavanja arterija i samim tim, do ozbiljnih problema kao što …

Trenutne smernice o ishrani preporučuju povećanje konzumacije celih žitarica i pružaju obećavajuće dokaze da to može produžiti životni vek. Nutricionisti se slažu – postoji niz razloga zašto biste trebalo udovoljiti svojoj žudnji za ugljenim hidratima. Ovo je sedam najvažnijih. Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži “Telegram”, na Android telefonima ili …

Po mišljenju mnogih lekara i specijalista, hibiskus je jedna od najpriznatijih biljaka za jačanje kose. Da, dobro ste pročitali! To prelepo, privlačno i lako za održavanje kućno cveće ima izvanredna lekovita svojstva. Od nege vaše kože i davanja glatkog, zdravog sjaja do jačanja korena kose i obezbeđivanja debljeg rasta, cvet …

Lučenje hormona sreće, odnosno oksitocina možete podstaći zagrljajem. A evo i na koje načine možete još učiniti dobre stvari za sebe. Kroz različite aspekte brige o sopstvenoj dobrobiti mi zapravo odmotavamo sve one čvorove koje je naš ambiciozni i večito aktivni ego uvezao. Uključite makar neki od ovih saveta i predloga …

Ali do ovog uzrasta, kao što pokazuje praksa, svi imaju vremena da odrastu, kao jaki trezvenici. Do sada smo imali dve glavne teorije o alkoholu. Prvi je rekao da je alkohol otrov, šta god da se kaže, drugo je da čak iu malim količinama. Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži …

Kako se približavaju izbori, tako svi pokušavaju ili da svojataju nekoga ili da kroz dezinformacije utiču na mišljenje javnog mnjenja. Navikli smo do sada da viđamo domaće mejntrim medije kao što su N1, Nova S, Informer, Direktno, Blic i ostale da šire dezinformacije, lažne vesti i šire paniku kada je …

Tuna pakovana u ulju sadrži 46,6 grama proteina, dok tuna u salamuri sadrži 31,7 grama proteina. Postoje brojni benefiti konzumiranja tune u konzervi pre nego što uopšte pročitate deklaraciju. Može dugo da stoji na polici, nije preskupa i može da se koristi u brojnim jelima – od salata do sendviča. …

Nutricionista Iana Grishina rekla je za RIA Novosti, zašto je preporučljivo uključiti crnu čokoladu u svakodnevnu ishranu. Ona je napomenula da se crnom čokoladom smatra, ona koja sadrži najmanje 55 odsto prirodnog kakaoa, dok mlečna sadrži samo 25-35 odsto. Pratite “Borbine” odabrane vesti na mreži “Telegram”, na Android telefonima ili …

Nažalost, čak i tako zdrav proizvod kao što je riba nije uvek bezbedan za vaše zdravlje. Sastavili smo „crnu listu“ onih vrsta riba, koje je najbolje nikada ne jesti. Teško je ne voleti riblja jela: najčešće su pogodna za dijetetsku ishranu, jer sadrže idealan balans proteina, masti i ugljenih hidrata, …

“Može da se da brufen ali generalno, najbolje bi bilo skidati temperaturu nekim “seljačkim metodama” Mnogi roditelji od antipiretika biraju paracetamol ili brufen za skidanje temperature, a doktor otkriva jednu novost vezanu za jedan od ova dva leka “Kada na toplomeru vidimo da dete ima temperaturu 39 ili 40 ne …