Tag Archives: doktorka Elena Smirnova

Fermentisana hrana blagotvorno deluje na zdravlje creva, rekla je doktorka Elena Smirnova na svojoj Instagram stranici. Fermentisana hrana su proizvodi, koji su prošli proces fermentacije. Kao rezultat, formiraju se probiotici koji pozitivno utiču na crevnu mikrofloru. Takva hrana uključuje kiseli kupus, prirodni jogurt, kefir, kiseli paradajz i krastavce, kombuču i …

Read More »