Tag Archives: organizam

Ovo je najgora hrana za naše arterije

Sve što jedemo utiče na naše zdravlje, iako su neke namirnice razornije od drugih, objašnjavaju kardiolozi. Hrana koja začepljuje arterije uzrokuje da naša tela proizvode holesterol, koji se kombinuje sa drugim supstancama i formira tromb. S vremenom to dovodi do sužavanja arterija i samim tim, do ozbiljnih problema kao što …

Read More »

Šta je gore za vaš organizam – kafa ili gazirani sokovi?

Umerena konzumacija kafe može doneti neke potencijalne zdravstvene koristi. Kada je u pitanju izbor između kafe i gaziranih sokova, postoji mnogo informacija na internetu o njihovoj potencijalnoj štetnosti po ljudski organizam. Ali da li ste se ikada zapitali koja od ove dve opcije može biti manje štetna ili da li …

Read More »

Boja nije bitna – zašto je bilo koji šećer loš

Žudnja Rusa za šećerom nosi mnoge zdravstvene rizike – od dijabetesa do masne jetre, upozoravaju lekari. „Gazeta.Ru” objašnjava koliki je dnevni unos šećera, po čemu se beli razlikuje od smeđeg i koliko čučnjeva treba da uradite, da biste sagoreli kalorije posle šoljice slatkog čaja. SZO ograničava unos šećera na 10% …

Read More »