Život

Matvijenko: Rusija želi da uvede Dekadu porodice

Predsednica Saveta Federacije Ruske Federacije Valentina Matvijenko je na svom blogu izjavila da je u Rusiji neophodno sprovesti Dekadu porodice, slično Dekadi detinjstva ili Dekadi nauke. Ovaj korak bi trebalo da pomogne postizanje visokih rezultata u porodičnoj i demografskoj politici… Matvijenko je podsetila da je predsednik Rusije Vladimir Putin, izneo …

Read More »

Jokić mora da “oženi” Lejkerse! – VIDEO

Nikola Jokić nastavio je da se poigrava sa protivničkim odbranama u pohodu ka četvrtoj MVP tituli NBA lige. Jokić je u pobedi nad Los Anđeles Lejkersima od 127:102 upisao 34 poena, 13 skokova i 8 asistencija i svojim potezima nastavio da mami uzdahe sa tribina i pred malim ekranima. Jedan …

Read More »

Zaustavi ekran: Da li deci treba zabraniti pristup društvenim mrežama?

Kolumnista Mihail Drjašin govori o australijskom zakonu. Vlada Zelenog kontinenta uložila je u parlament predlog zakona o zabrani društvenih mreža za građane mlađe od 16 godina… Predložene su previsoke kazne za platforme za kršenje zakona. Blaži zakoni ove vrste već su na snazi u Francuskoj, Norveškoj i Sjedinjenim Državama. Devedesetih …

Read More »

Zašto su vam potrebne pauze u vežbanju: Objašnjenje važnosti nedelja rasterećenja

Redovan oporavak nije gubljenje vremena, već važan korak, ka maksimiziranju efikasnosti treninga i očuvanju zdravlja. Ovo su obajvili mediji pozivajući se na The Conversation… Čini se da je redovna vežba glavni način za poboljšanje fizičke kondicije ali stručnjaci naglašavaju važnost nedelja opterećenja. To su periodi kada se opterećenje značajno smanjuje …

Read More »

Novo istraživanje pokazuje kako san poboljšava kognitivne sposobnosti

Istraživanja potvrđuju da je san neophodan za poboljšanje kognitivnih performansi ali se njegovi efekti mogu veštački replicirati. Ovo su objavili mediji pozivajući se na MP… Naučnici sa Univerziteta Rajs i drugih vodećih institucija proučavali su kako san utiče na funkciju mozga, sa posebnim fokusom na fazu laganog sna (NREM). Eksperimenti …

Read More »