Život

Vitamin C je jedan od najpopularnijih suplemenata i često je u centru pažnje u pitanjima apotekara: u koje doba dana treba da ga uzimam, da li je efikasniji ujutru ili uveče i kada se najbolje apsorbuje? Ako se i vi pitate, odgovor zavisi od toga šta je vašem telu potrebno …

Sindrom iritabilnog creva je poremećaj debelog creva sa simptomima koji uključuju bol u stomaku, nadimanje, gasove, dijareju, zatvor i sluz u stolici. Nisu svi simptomi sindroma iritabilnog creva gastrointestinalni, na primer, umor je veoma čest. Takođe, neki simptomi su „kontradiktorni“, poput dijareje i zatvora. To je zato što postoje različite …

Mnogi ljudi se pitaju da li postoji odgovarajuća ishrana za sprečavanje nastanka apendicitisa, kao i šta treba jesti nakon hirurškog uklanjanja „crva“. Ishrana zaista izgleda igra značajnu ulogu kako u prevenciji, tako i u boljem upravljanju stanjem, nakon apendektomije. SADRŽAJ Šta je apendicitis? Šta treba jesti da bih izbegao apendicitis? …

Pijenje vrućeg čaja po vrućem vremenu može pozitivno uticati na stanje krvnih sudova, kvalitet kože i ljudsku termoregulaciju, rekla  utricionistkinja i članica Udruženja nutricionista i zdravstvenih trenera Julija Nikiforova. Prema rečima specijaliste, kada osoba pije vruć napitak, telesna temperatura joj raste, što neizbežno dovodi do širenja krvnih sudova… Priliv krvi …

Kada čujemo reč detoks, na pamet, nam pada rigorozan režim ishrane sa sokovima, vodom, limunom i svežim vazduhom! U stvari, detoksifikacija tela ne mora biti toliko ekstremna! Ne bi trebalo ni da gladujemo niti da iscrpljujemo svoje telo da bismo se rešili štetnih toksina! Šta su toksini? Toksini su supstance …

Veza između raka i ishrane je utvrđena, ali istovremeno veoma komplikovana, kao i sama bolest. Mnoga istraživanja tokom poslednjih nekoliko decenija pokazala su da određene namirnice i hranljive materije mogu pomoći u sprečavanju ili obrnuto, doprineti određenim vrstama raka… Iako postoje mnogi faktori koje ne možete promeniti da biste modifikovali …

So je jedna od najosnovnijih namirnica i njena istorija je paralelna sa istorijom čovečanstva. Istorijski gledano, korišćena je ili kao sredstvo za razmenu hrane ili u kuvanju i konzerviranju hrane. So je prirodni element koji je obilan u prirodi, kako u vodi (moru ili jezeru), tako i u čvrstom obliku …

U svetu koji sve brže juri napred, postaje sve važnije pitanje – kako usporiti vreme za sebe? Neki su to već učinili. Prema zvaničnim podacima, broj ljudi starijih od 90 godina u Rusiji dostigao je 593.100 – čak 2,8 puta više nego pre tri decenije. Među njima su i oni …

Naizgled bezazleni simptomi koje mnogi ignorišu u svakodnevici, zapravo mogu biti upozorenja da srce ne funkcioniše kako treba. Stručnjak za bolesti srca naveo je sedam znakova koji bi trebalo da budu signal za hitan pregled kod lekara. Prema njegovim rečima, simptomi koji ukazuju na moguće srčane tegobe uključuju: Otežano disanje …

Predsednik Sjedinjenih Američkih Država, Donald Tramp, saopštio je danas da je potpisao Deklaraciju o velikoj katastrofi za okrug Ker u Teksasu, kako bi ekipe za hitne intervencije dobile neophodne resurse. “Ove porodice prolaze kroz nezamislivu tragediju, sa mnogo izgubljenih života, a mnogi se i dalje vode kao nestali”, navodi se …